Haben Sie heute verstanden, dass der Tag von Johnny Appleseed Tag ist?! Zu Ehren dieses prestigeträchtigen Urlaubs habe ich mich auf einen Apfel zusammengetan. Kein Foto, da ich hektisch aß. Ich werde den Apfel verdoppeln und ein paar meiner Kürbis -Apfel -Crisps essen … Mit Eis zum Nachtisch heute Abend! Hatte letzte Nacht einige und […]
Day: December 26, 2022
5 Anzeichen dafür, dass Sie einen Ruhetag5 Anzeichen dafür, dass Sie einen Ruhetag
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benötigen, wann haben Sie das letzte Mal aus dem Bett abprallt und bereit, mit dem Tag umzugehen? Wenn die Antwort lautet “Ich kann mich nicht einmal erinnern”, verwenden Sie vielleicht einen Ruhetag. Das ist richtig – ein Tag ohne Training. „Jedes Mal, wenn wir trainieren oder körperlich aktiv sind, verleiht es dem Körper Belastung. Daher […]
Rainbow Bright RunnerRainbow Bright Runner
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Heute Morgen habe ich in meine Laufausrüstung verwandelt, während Ben im Badezimmer war. Als er herauskam, sagte er: „Wow! Das ist ein helles Hemd !! ” Und ich bin mir ziemlich sicher, dass er es nicht als Kompliment gemeint hat. Lustige Sache ist, ich möchte dieses Shirt für meinen Marathon tragen – es ist mein […]