Hallo! Wie geht’s? Genau hier mache ich gerade die übliche Veröffentlichungs -Halbmarathon -Routine = Essen. Viel essen. Ich habe sogar die berüchtigte Schokoladenkuchenherausforderung angenommen !! (Mit berüchtigter meine meine ich wirklich, überhaupt nicht berühmt wie etwas, das ich im Grunde genommen wie die meisten anderen Sachen auf RER erfunden habe.)
Lassen Sie uns diesen Thang so viel wie letzte Nacht zurückziehen. Ich habe Ulta früher am Tag für einen Eyeliner geschlagen. Nach wundervollen Willenskraft / Zeitmangel, um einzukaufen, kaufte ich wirklich nur Eyeliner – Flüssigkeit sowie Bleistift Eyeliner. Ich bin ziemlich stolz auf mich.
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Podcast -Rückblicke vom 6. August
Und hier ist ein neues Video mit einer kurzen Zusammenfassung von 3 Podcasts, die ich gestern gehört habe.
Podcasts recaped:
The Drama Club – April 2018 Folge über Monica Lewinsky sowie Juli 2018 Folge über Conan O’Brien sowie Herzogin von York Fergie. Faszinierendes Zeug!
The Morning Toast Podcast – Die heutige Folge über heiße Themen, einschließlich des E! Nachrichtenerklärung, dass die Show vollständig abgesagt wird (die Zeiten wurden in letzter Zeit ein wenig verändert, aber jetzt ist sie vorbei).
Juicy Scoop mit Heather McDonald – Interview mit Urawa Red Diamonds Heimtrikot Captain Sandy aus dem Deck -Mediterraner
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Und jetzt zurück bis heute Morgen nach dem PCRF -Halbmarathon…
Ich war heute nur super hungrig. Es ist Art von seltsam – nach einem Halbmarathon bin ich hungriger als nach einem vollen Marathon. Ich glaube, das ist Argentinische Heimtrikot teilweise, da mein Körper nach einem vollen Marathon wie: „Was ist das F – gerade passiert?! Warum sind wir 4 Stunden lang gelaufen? !!! Werden wir von einem Dinosaurier verfolgt? Werde ich heute sterben … ”
Aber nach einem Halbmarathon bin ich bereit, den ganzen Tag sofort nach dem Rennen zu essen.
Zusammen mit Früchten, ein paar verschiedene Arten von Müsliriegel, Pfadmischung sowie Smoothie … Ich habe eines dieser ultra -roten Monster Energy Drinks gepackt.
Das hat mich angeheizt (zusammen mit reichlich Mengen an Lebensmitteln), um sie zu reinigen und mich auf die Woche mit der Vorbereitung von Mahlzeiten und der RB Leipzig Heimtrikot Zubereitung von Übungsausrüstung vorzubereiten!
Ich röstete eine Menge Gemüse und nahm ein Rotisserie -Huhn auseinander.
Ich habe auch einige Zeit damit verbracht, meine Knie zu vereisen, da es das Rechenschaftspflicht ist.
Schokoladenkuchenherausforderung
Okay. Ich habe von einem wirklich bemerkenswerten Stück Schokoladenkuchen geträumt. Also habe ich heute die Bäckerei im Laden geschlagen, um eine lebensverändernde Schokolade zu verändern. Ich steckte zwischen dem Oreo Cupcake und dem Schokoladenkuchen fest und beschloss, eine der Frauenbäckereien danach zu fragen.
Sie erklärte, der Schokoladenkuchen sei lecker, aber “Viel Glück, ihn in einem Versuch zu treiben!”
Ähm, offensichtlich versteht sie mich nicht.
Ich kann essen. <- milde ausdrücken Ich sagte ihr, ich verspreche, dass ich es könnte. Es gibt nichts, was jemals für mich zu reich oder auch wunderbar ist. Weil ich "gut im Essen" bin, habe ich auch etwas Milch gekauft, um damit zusammenzuarbeiten. Ich gewinne die Chocolate Cake Challenge !! Mein nächster Versuch ist es, den gesamten Costco 7 -Schicht -Schokoladenkuchen zu essen. Ich glaube wirklich an mich in diesem Fall. Wunsch mich Glück !! Schauen Sie sich meinen PCRF-Halbmarathon-Zusammenfassung <-an. FRAGE: Haben Sie für die Woche einige Mahlzeiten zubereitet oder geplant? Wenn Sie in einen Wettbewerb mit Essensessen gehen könnten - welches Essen würden Sie wählen? Sende mir das Arbeitsbuch Speichern Teilen ist Kümmern! Teilen Tweet Stift Teilen Post Teilen Mach weiter mit diesen: Was ich an einem Tag esse - für Läufer Was ich an einem Tag esse - für Läufer Was ich in einem Tag eines Tages von einem Läufer esse. Essen Tagebuch von allem, was ich eines Tages Frühstück, Mittag-, Abendessen und Snacks gegessen habe. Plus Was ich heute Essen gegessen habe, Tagebuch - Marathon Training Woche 4Was ich heute Essen gegessen habe, Tagebuch - Marathon Training Woche 4 Was ich an einem Tag esse. Food Diary Running Blog Training Woche 4. Frühstück, Mittagessen, Abendessen sowie Snacks plus Notizen zu Neue starke Bissen Snack von Foster Farms Neue starke Bissen Snack von Foster Farms Ich probiere die neuen Foster Farms Strong Bites Snacks! Dies sind ein neues Lebensmittelentdeckung, und ich habe sie einfach so entdeckt, dass sie sie entdeckt haben Was ich heute gegessen habe- Essen Tagebuch Was ich heute gegessen habe- Essen Tagebuch Hallo! Die heutige Instagram -Inspektion in Publish ist ein Ernährungstagebuch. Es ist so lange her, dass ich einen ganzen Tag mit Essen gemacht habe ... es jedoch Gebühr Der heutige Costco -Transport Der heutige Costco -Transport Running Blog Costco Lebensmittelstrecke. Run Eat Repeat Instagram Reels Costco muss sowohl gesunde Favoriten als auch am besten haben Was ich an diesem Wochenende sowie den besten Run sowie das Essen im November gegessen habe Was ich an diesem Wochenende sowie den besten Run sowie das Essen im November gegessen habe Hallo!! Wie geht's? Was sind Ihr bevorzugter Teil des Monats? Genau wie viel bist du gelaufen? Wie viel hast du genau gegessen? Warum bin ich ein ⚡ von Shareaholic .