Fitness-Diät

Ich habe morgen große Pläne für das Kochen, hatte aber nicht das Gefühl, heute Abend in die Küche zu gehen. Ich überlegte, mich zu zwingen, etwas zu machen, aber ich habe mich nach Thai -Gewürz verlangt, wenn ich nach Orange County zurückkehrte. AAAAND Ich wollte wirklich eine Essensbelohnung für meine langfristige und harte Woche, also […]

Happy Friday! Wie war Ihre Woche? Ich freue mich auf dieses Wochenende, also zähle ich das Haus nieder, bis es vorbei ist Meine neuesten Videos Gesichtsmasken -Tipps zum Laufen und Gehen nach draußen Gesichtsmaske für das Laufen und Gehen nach draußen während des Coronavirus -Ausbruchs. Müssen Sie Maillots Flamengo eine Maske tragen? Welche Maske ist […]

Hallo! Wie ist dein Tag? Mein Tag war voller Konferenzanrufe. Aus irgendeinem Grund wollten jeder sie für heute planen Meine aktuellsten Videos 4 Minuten Unterkörpertraining für Läufer Fünf Unterkörperübungen für Läufer! Probieren Sie dieses schnelle Krafttraining zu Hause für Ihre Beine, Hüften und Gesäßmuskulatur. Keine Ausrüstung benötigt. Glutere Brücke Esel tritt – alternative Seiten Muscheln […]

, nachdem ich in meinem Kampf gegen Dessert die weiße Flagge winkte. Die Realität ist, ich kann nie länger als ein oder zwei Tage gehen, ohne zu meinen alten Nacht -Essgewohnheiten zurückzukehren. Ich entdecke meine Methode immer nachts in den Küchenbereich und so sehr, wie ich früher diese Gewohnheit brechen wollte. Ich glaube, es ist […]

Meine Arbeitsroutine ist in diesem Monat wirklich seltsam und ich habe heute keine Kunden (aber morgen ist verrückt!). Also habe ich den Morgen damit verbracht, den gesamten Blog -Administrator sowie E -Mail -Sachen nachzuholen, die ich vernachlässigt habe. Am Vormittag machte ich schwierige gekochte Eier, konnte jedoch nicht ein Ideal enthalten. Dann hielt ich daran, […]

Hallo! Heute Morgen bin ich den Las Vegas Strip entlang gerannt und jemand rief: “Sie sollten in Las Vegas nicht gesund sein!” Ha! Er erkannte nicht, dass dies der einzige Teil meines Wochenendes war, an dem ich „gesund“ war. Hier ist ein Schnappschuss in einem Word -Wochenendstil … Meine neuesten Videos 4 Minuten stehendes Kerntraining […]

Es ist immer noch sehr windig hier in Englewood, FL! Dieser Morgen lief kalt und der Wind war für die erste Hälfte auf meinem Gesicht. Ich sagte mir immer wieder: “Ich bin fast da. Ich bin fast da … “die ganze Zeit. Ja, die Sache ist, ich habe heute eine neue Route ausprobiert und ich […]