Laufband -Duschhai -Lagertank sowie Mittagstermine… Daten?

Hallo! Wie geht’s? Inspizieren Sie nur mit meinem bevorzugten Laufen und Essen von diesem Wochenende! Was hast du vor?

Erstens … laufen!
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Ich/endlich/glücklich/langsam machte ich langfristig. Es hat viel geregnet, was (buchstäblich) einen Dämpfer auf mein Laufen gebracht hat. Es macht mir nichts aus, im Regen zu rennen, aber ich mag es nicht, kalt zu sein.

Kann ich in warmem Regen rennen? Ich würde eigentlich gerne in einer Laufband duschen! Der Laufbandgürtel müsste ein Schlupfmaterial sein, also nicht Herbst.

Ich muss dieses Konzept viel mehr glauben, bevor ich auf Shark Tank gehe, aber ich glaube, ich bin auf etwas …

Ohnehin.

Es hat am Samstag nicht so regnet, als ich 15 Meilen lief. Ich machte viel Walk -Pausen, um meinen Podcast sowie Textleute zu wechseln, damit es träge war – aber ich tat es. So gut ich das brauchte – nur zu verstehen, dass ich immer noch 15 Meilen rennen und mich gut fühlen kann (und höchstwahrscheinlich sogar weitermachen), macht ich mich viel selbstbewusster.

Nach all dem Laufen machte ich ein paar Besorgungen, machte mich vorbereitet und ging zu meinen Eltern, um den Geburtstag meiner Mutter zu feiern. Wir haben in chinesischem Essen gekauft und hatten eine kleine Haushaltsspielabend.

Ich habe meine Nichte das Headbandz -Spiel zu Weihnachten bekommen und durfte es zuletzt mit ihr spielen! Ich habe gerade verstanden, dass sie sehr Spaß macht und entzückend spielt. Mein Geschwister erklärte, ich lutsche daran, Hinweise für einen 5 -Jährigen zu geben. Ich wollte sie jedoch nicht so gut offensichtlich machen! Ich wollte mir Zeit nehmen (genau wie bei meinem Lauf) und Freude daran. Wir hatten Spaß. Außerdem hatten wir Kuchen! Was viel mehr könntest du wollen?

Diego wurde zur Party eingeladen … mit vielen davon jedoch geschlafen.

Er benutzt ein Chewbacca -Gurting -Ding, das ich in der Clearance im Pet Store entdeckt habe. Er ist kaum in Form hineingezogen, als ich es so gut gekauft habe, und es ist schon so klein !! Hinweis – das war vor einer Woche. Er ist in einer Woche daraus gewachsen. Dieser Welpe wächst wie verrückt !! Es ist zu schnell schnell !!

Lassen Sie uns jetzt über mein Leben sprechen. In der Situation sind Sie hier neu – hier erhält “RER” sowohl zufällige als auch Pivots vom Laufen und Essen bis zu viel zufälligeren Updates für rothaarige mexikanische Leben. Ich mag es wirklich, über die Zufälligkeit zu komponieren. Es fühlt sich wie eine Kreuzung zwischen dem Komponieren in einem Tagebuch und einem Therapeuten mit einem Hauch von Streifenvoicemail an, das niemand jemals wirklich hören wird … weißt du? Sie lesen jedoch immer noch, so dass jemand zuhört !! Vielen Dank!

Wenn Sie Dinge haben, die Sie teilen möchten, denken Sie bitte an eine der folgenden:

1. Holen Sie sich einen Therapeuten oder einen Laufkumpel. (Sie sind im Wesentlichen genau dasselbe.)

2. Verfassen Sie es in einem Tagebuch, in einem Brief an jemanden oder in Ihrem Blog!

3. Teilen Sie in den Kommentaren unten. Ich bin unten, um deine Geschichten zu hören.

4. Gehen Sie in eine Bar und erzählen Sie dem Barkeeper oder einem Fremden. Ich habe das Gefühl, dass sie das in Filmen tun – aber tut jemand das im echten Leben?

Sag mir, wenn du das machst!

Das sind also die außerhalb des Kaufs in meinem Leben am besten jetzt…

A. Ich setze mich für einen Kumpel, während er diesen Monat unterwegs ist. Er machte mich blau -Schürze und wir gingen durch alles, was ich brauchte, um neulich Nacht zu verstehen. Ich habe wirklich ein paar Entwicklungen auf Pinterest nachgeschlagen, um sicherzustellen, dass ich alle Grundlagen für Haussituationen hatte, und ich glaube, wir sind großartig zu gehen.

Er hat sowohl einen orangefarbenen Baum als auch einen Avocado -Baum und bietet wirklich eine Menge Glück (auch bekannt als zukünftige Guacamole) !! Wow!!

B. Diego hat einen Kumpel für ein kleines Stück.

C. Ich hatte ein Valentinstag -Mittagessen.

Zählt das als Valentinstag? Ein Mittagessen? Ich weiß nicht, es war ein regnerischer Mittwoch und in letzter Minute.

Fügen wir es hinzu:

– Es war Mittagessen.

+ Wir hatten Alkohol.

– Ich habe Knoblauchbrot gekauft.

– Ich brauchte einen Gefallen, was der Grund für das Abhängen war.

+ Er benutzte Köln.

– Er benutzt immer Köln.

Finale Tally: Es ist mir egal! Ich wurde wieder abgelenkt, um über die Pizza zu glauben …

Notiz:

Ich bin großartig darin, Essen zu bestellen. Wenn Sie so gut wie ich zusammen esse, sollten wir uns teilen und wenn Sie zwischen ein paar Produkten stecken, lassen Sie mich einfügen.

Oder selbst wenn wir nicht zusammen essen … wenn Sie essen möchten und nicht wählen können, was zu bekommen ist – schreiben Sie mir eine SMS und lassen Sie mich entscheiden.

D. Ich habe mir am Tag nach dem Valentinstag überschokoladenbedeckte Erdbeeren gekauft. Ich zähle ein Essen nicht als Dessert, es sei denn, es hat Schokolade. Dies ist jedoch 80% Erdbeer / 20% Schokolade, daher glaube ich, dass es nur ein halbes Dessert zählt.

E. Weil es soooooo kalt ist (zumindest für mich), habe ich mich mit meinem Tee gekuschelt. sowie diese kleine Nachricht von der Teebeutel MADe mir lächle. Ich möchte es weitergeben:

Möge dieser Tag der Tag sein, der uns zum Frieden, zum Glück und zum Freude führt.

Lieb dich! habe einen schönen.

FRAGE: Magst du Mittagsdaten? Wann hatten Sie das letzte Mal ein Mittagessen?

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